מה זה טנטרה בכלל?
כמה מכם שומעים את המילה טנטרה וישר עולה לכם סקס בראש?
אבל, שימו לב ואגן, הטנטרה היא תורה רוחנית, ודרך חיים שמטרתה להביא להארה והתפתחות תודעתית בתרגול שעובר דרך הגוף-מדיטציות, יוגה טנטרית, תרגולים אנרגטיים או פיזיים.
אפש להשוות את זה ליוגה שם גם, דרך אסאנות (מנחים פיזיים), אפשר להשפיע על התודעה שלנו.
מה פירוש המילה טנטרה?
טנטרה=מארג
והכוונה בתורה העתיקה הזו, היא להעיר אתהאדם למלוא הפוטנציאל שלו, לארוג ולחבר את הכל בהכל:
רוח וחומר
זכרי ונקבי
שמיים וארץ
חלקי המודע והלא מודע שלנו
חלקי הגוף ונפש
חוץ ופנים,
ולהביא את הקוטביות בעולם, את ההפכים יחדיו בתפיזה שבכל א-ח-ד.
בקיצור כל הנפרדות הזו-אני, את.ה, אחר.ת, העולם, כולנו שונים...
לא בטנטרה.
בטנטרה, הכל שזור הכל במערכת יחסים עמוקה.
במה טנטרה שונה מזרמים רוחניים אחרים?
הטנטרה בשונה מרוב הדתות בעולם, לא שמה רק אנרגיה זכרית ואל זכרי במרכז, הטנטרה מדברת על קטבים, קוטב של אנרגיה זכרית
(שיווה) וקוטב של אנרגיה נקבית(שאקטי) שהאיחוד שלהם, בורא את העולם, בין אם במעשה אהבה אלוהי, אנרגטי או פיזי.
שימו לב ואגן, לא מדובר באיחוד של גבר ואישה, אלא באיחוד של איכויות פנימיות בתוכנו.
תיאורטית, אנחנו יכולים לעשות אהבה עם עצמנו ועם חלקינו הנקביים והזכריים (עינוג עצמי מעולם לא היה שלם יותר:-) וכפי שאני נוהגת להגיד -אני אחלה גבר ואישה מהממת ורוב הזמן, הם מסתדרים בינהם.
השונה בטנטרה מהדתות הנפוצות וגם מיתר התורות הרוחניות הסגפניות (אפילו הטנטרה הקלאסית הטיבטית ההנדואיסטית), זה שהטנטרה לוקחת בחשבון גם את אנרגיית החיים החזקה ביותר בתרגול-אנרגיה מינית- או בשמה הידוע-קונדליני.
קונדליני, היא אנרגיית חיים שמאוחסנת באגן שלנו ומיוצגת כנחש.
אומרים שהתעוררות הקונדליני קורית כשהנחשה הזו, המלופפת 3 וחצי פעמים סביב עצם הזנב והסאקרום (החוליות התחתונות) עושה מסע מעלה, מהצ'אקרה (המרכז האנרגטי) התחתונה שבאגן, דרך יתר צ'קרות הגוף (יש 7 סה"כ), עד לצ'אקרה העליונה). במקרה כזה, יש אירוע נפשי משמעותי שדומה לעיתים להארה.
בפועל, אם נתאים את המושגים האלו לעולם המודרני שלנו, בכל זאת לשם כך התכנסנו,
בעצם נחווה שינוי משמעותי בתפיסת העולם הפנימי והחיצוני שלנו כתוצר של עבודה רגשית, פיזית ואנרגטית (כן כן טנטרה זה לא רק סקס).
איזה סוגי טנטרה יש?
לטנטרה ההינדואיסטית יש כמה זרמים מרכזיים:
טנטרה לבנה- עוסקת ביוגה ומדיטציה.
טנטרה אדומה-העוסקת הבמיניות מודעת כדרך להגיע להארה.
טנטרה שחורה-העוסק בטקסים על מנת ליצור ולשנות את מציאות-סקס מג'יק לדוגמה שמשתמש באנרגיה האורגזמית כדי לבוא ביקום את מה שמבקשים-כן קסמים רבותיי וגבירותיי....
איך מתרגלים טנטרה?
הטנטרה הקלאסית, הטיבטית וההינדואיסטית, הייתה מאוד סגפנית ולא השתמשה ישירות בתרגול מיני.
מה שאנחנו מוצאים היום, טנטרה כאימון מבוסס מיניות נקראת - ניאו טנטרה שהיגעה לעולם המערבי בזכות מורים רוחניים כמו אושו (העיקרי), בארי לונג ודיוויד דיידה.
טנטרה תפסה את עולם המערב,
כי בעצם נתנה גישה ולגיטמציה למכנה המשותף הרחב ביותר של כולנו ככלי להתפתחות רוחנית
מיניות. מיניות בתכלס, היא כזו קדושה ומפוארת, שאלאמלא אגן זגרי ונקבי, לא התחברו, הזו, אף אחד מאיתנו, כולל אני, לא היה פה!
אבל וזה אבל גדול!
עבודה ותרגול טנטרי לא טמון בריגוש דווקא, אלא ביכולת שלנו להיות במצב מדיטטבי (זוכרים.ות, זו תורה שמטרתה להגיע להארה ולהתפתחות התודעה). עבודה ותרגול טנטרי קשור בלצלול פנימה ולגעת גם במקומות המענגים וגם הכואבים יחד.
אבל אם הגעת עד לפה וחשבת שמיניות=סקס ובכן ממש ממש לא!
כדי שמישהו או מישהי יחוו אורגזמות חלומיות ואיחוד שמיימי, סקס טנטרי בו אפשר אפילו לא לגעת אחד בשני ולהרגיש את אברי המין רוטטים מעונג...
ובכן,
זה תוצר של עבודה רגשית עמוקה
כן כן עבודה רגשית...
אז לכל מי ששחשב.ה שמיניות היא רק תקע בתוך שקע
ובכן תחשבו שוב
מה הקשר בין טנטרה וביני?
פיתחתי שיטה מדהימה, שנקראת core sexual healing
ריפוי בליבת המיניות האנושית.
בשיטה אנחנו מאמנים את היכולת האירוטית של הגוף לחוות עונג, ומרחיבים אותה פיזית, אנרגטית, ורגשית (כי מיניות לא רק מבינים, אלא מרגישים).
דרך תרגול עקבי ושיטתי, הגוף לומד לחות יותר עונג, תשוקה, חושניות, להרגיש בנוח, לעבוד ולהתמיר אנרגיה מינית בגוף (תרגולים מעולמות הטנטרה) התרגול משלב כלים מעולמות, הסקסולוגיה הסומטית , התנועה, עיסוי, הפילאטיס, עבודה עם רצפת האגן, שאמינזם מיני וכל הטוב הזה, כדי ללמד את הגוף, ולחווט מחדש מסלול עצביים לחוויה חדשה של מיניות אקסטרה אורדינר!
בשיטה אנחנו בונים סקלה אירוטית, עובדים עם אוננות מודעת כדי לחבר חוויות חדשות ומענגות לתוך מקומות כואבים או לטפל באתגרים סביב מיניות (שפיכה מוקדמת, כאבים בקיום יחסים, אנ-אורגזמיות, חוסר חישה בנרתיק, חוסר בתשוקה, אין אונות, אתגרים בזקפה, דיכאון, חרדה ועוד...), לומדים להתחבר לחוויה החושנית ולהגביר את החושים, לומדיםות להגביר אנרגיה מינית, ולהרגיע אותה, כך שתהיה לנו בחירה מלאה במיניות שלנו, משתמשיםות בנשימות וטכניקות מגע ומדיטציות מעולם הטנטרה, עובדים עם מיפוי היסטוריה מינית כדי לרפא מחסומים ועכבות, ומאמנים את השריר האירוטי
וזו רק ההתחלה...
טנטרה היא דרך להתחבר למקורות העוצמה שלנו, וכך גם מיניות.
אז הגיע הזמן להוציא את המיניות מהמרתפים ולהתחיל לאמן את עצמנו לעונג גדול!
לקביעת מפגש אימון אישי, זוגי, קבוצתי
נתראה בעונג הבא
לנה.